Bị cận không đeo kính có tăng độ không? Sự thật bạn nên biết!

“Bị cận không đeo kính có tăng độ không?” là câu hỏi mà rất nhiều người mắc tật khúc xạ, đặc biệt là cận thị, luôn băn khoăn. Bạn có thể từng nghe rằng nếu không đeo kính cận, thị lực sẽ ngày càng suy giảm. Nhưng liệu điều đó có đúng về mặt y học không? Trong bài viết này, chúng ta hãy cùng phân tích kỹ lưỡng về tác động của việc không đeo kính đối với mắt và liệu điều đó có thật sự khiến độ cận tăng lên hay không.

Kính mắt có tác dụng gì?

Kính mắt được thiết kế nhằm điều chỉnh các tật khúc xạ bằng cách điều chỉnh đường đi của ánh sáng vào mắt, giúp hình ảnh hội tụ đúng trên võng mạc. Đối với người cận thị, kính có thấu kính lõm giúp nhìn rõ hơn các vật ở xa. Ngoài ra, còn có các loại kính điều chỉnh viễn thị, loạn thị hoặc kính đa tròng dành cho người lão thị.

không đeo kính có tăng độ không

Kính là "trang bị" không thể thiếu với người bị cận nặng

Không đeo kính có khiến độ cận tăng lên?

Câu trả lời chính xác là: Không, việc không đeo kính không trực tiếp khiến độ cận tăng. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua việc đeo kính một cách tùy tiện. Dưới đây là những gì có thể xảy ra nếu bạn bị cận mà không đeo kính:

  • Mỏi mắt kéo dài: Khi không được hỗ trợ bởi kính mắt sẽ hải làm việc nhiều hơn để nhìn rõ và từ đó dẫn đến tình trạng căng, mỏi mắt, đau đầu.

  • Giảm chất lượng thị giác: Nếu không đeo kính bạn sẽ nhìn hình ảnh mờ hơn tùy thuộc vào độ cận dẫn tới ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày như lái xe, học tập hoặc làm việc.

  • Ảnh hưởng đến sự phát triển thị lực ở trẻ em: Trẻ em bị cận không đeo kính đúng cách có thể dẫn đến nhược thị hoặc phát triển lệch thị lực giữa hai mắt nên cần đặc biệt cẩn thận hơn với các bé nhỏ tuổi.

bị cận không đeo kính

Trẻ em khi bị cận nếu không được theo dõi và điều chỉnh kịp thời có thể dẫn tới nhược thị

Tại sao bạn cảm thấy thị lực kém hơn khi không đeo kính?

Việc mắt bạn thấy "mờ hơn bình thường" khi không đeo kính đôi khi không phải là dấu hiệu của việc tăng độ cận hay viễn. Đó là do:

  • Não đã quen với hình ảnh rõ: Khi bạn thường xuyên đeo kính, bộ não đã "làm quen" với những hình ảnh rõ ràng đó. Việc tháo kính khiến thị giác bị chênh lệch, tạo cảm giác như thị lực kém đi so với bình thường.

  • Mắt chưa kịp điều chỉnh: Khi đang đeo kinh và bỏ kính ra, mắt cần thời gian để điều tiết lại. Điều này có thể gây khó chịu hoặc mờ tạm thời.

  • Tăng gánh nặng điều tiết: Một thói quen của hầu hết mọi người khi bị cận mà không đeo kính đó là nheo mắt, căng mắt để nhìn rõ hơn. Chính điều này đang tạo áp lực lớn hơn cho hệ cơ điều tiết của mắt.

Xem thêm: Đeo kính nhiều có tốt không? Bị cận có cần đeo kính thường xuyên?

Vậy nguyên nhân nào làm độ cận tăng?

Nếu câu hỏi bị cận không đeo kính có tăng độ không là một phần trong mối lo của bạn, hãy lưu ý những yếu tố thật sự ảnh hưởng đến sự tiến triển của cận thị:

  • Di truyền: Nếu bố mẹ bị cận, nguy cơ bạn bị cận và tăng độ là cao hơn.

  • Thói quen sinh hoạt: Làm việc quá lâu với màn hình, đọc sách sai tư thế, làm việc trong môi trường ánh sáng yếu,...là những yếu tố ảnh hưởng tiêu cực đến thị lực.

  • Thiếu các hoạt động ngoài trời: Trẻ em ít tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên thường có nguy cơ cận thị cao hơn.

  • Tuổi tác: Độ cận thường tiến triển nhanh trong độ tuổi đi học và có thể ổn định dần ở tuổi trưởng thành.

Xem thêm: Đeo Kính Không Đúng Độ Có Hại Không? Câu Trả Lời Từ Chuyên Gia

Có phải đeo kính nhiều sẽ khiến bạn phụ thuộc?

Một hiểu lầm phổ biến là đeo kính lâu ngày khiến mắt yếu đi và “phụ thuộc” vào kính. Thực tế, kính không làm tăng độ cận ở mắt. Chúng chỉ đơn thuần là công cụ giúp điều chỉnh hình ảnh, không can thiệp vào cấu trúc sinh lý của mắt.

Điều quan trọng là bạn cần đeo kính đúng độ và tuân thủ những lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa. Nếu cảm thấy kính không còn phù hợp, hãy đi khám và đo lại mắt thay vì ngừng sử dụng kính đột ngột.

Những lựa chọn thay thế kính mắt

Nếu bạn không muốn đeo kính thường xuyên, có thể cân nhắc các phương án sau đây:

  • Kính áp tròng: Thích hợp cho người năng động, hoạt động thể thao.

  • Phẫu thuật khúc xạ (LASIK, SMILE, v.v.): Phương pháp mang lại hiệu quả lâu dài, nhưng chi phí cao hơn và cần được tư vấn kỹ lưỡng bởi các bác sĩ chuyên môn.

  • Orthokeratology (Ortho-K): Phương pháp dùng kính tiếp xúc cứng vào ban đêm để điều chỉnh hình dạng mắt để điều chỉnh cận thị tạm thời giúp không cần đeo kính vào ban ngày.

bị cận không đeo kính có tăng độ không

Kính áp tròng là lựa chọn tối ưu cho những người không muốn đeo kính gọng

Tóm lại, bị cận không đeo kính không trực tiếp làm tăng độ cận, nhưng có thể gây nhiều vấn đề về thị giác và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Để bảo vệ đôi mắt, bạn nên:

  • Đeo kính đúng độ theo chỉ định của bác sĩ.

  • Kiểm tra mắt định kỳ (ít nhất mỗi 6 tháng/lần).

  • Duy trì lối sống lành mạnh, hạn chế thời gian nhìn màn hình và tăng thời gian hoạt động ngoài trời.

Nếu bạn đang băn khoăn về tình trạng mắt của mình hoặc lo lắng rằng bị cận không đeo kính có tăng độ không, đừng ngần ngại đến cơ sở chuyên khoa để được tư vấn kịp thời.

Mọi Thông Tin Liên Hệ Với Kính Mắt Minh Anh Xin Vui Lòng Theo Địa Chỉ Dưới Đây: